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改善男性阳痿的九种食物

男性养生 2019-03-28 15:0973我们要养生沙皇站长
改善男性阳痿的九种食物,这些食物很常见,随手可得,也是养生佳品。
 
 
1.木瓜
 
原料:木瓜250克,米酒1000克。
 
做法:木瓜洗净后切片,然后置于米酒中浸泡,约两周后开启饮用,每次15毫升,每日2次,连服2周。
 
保健功效:能够治疗肾虚阳举不坚和早泄。
 
2.荔枝
 
原料:荔枝核15~20粒。
 
做法:将荔枝核置于搅拌机中搅拌,打碎后取出,置于锅中,加水适量,开武火蒸煮至沸后转为文火慢慢蒸煮,然后滤渣取汁,即可饮用。
 
保健功效:对睾丸肿痛有奇效。
 
3.莲子
 
原料:新鲜莲子(带莲心)10克。
 
做法:将新鲜莲子洗净后置于饭面上蒸熟,然后匪l嚼食用,毎日2次,连续食用2天以上。也可取新鲜莲子15克,置于锅中,加水适量,开火煎煮,然后滤渣取汁,即可服用。
 
保健功效:有效改善梦遗过多。
 
4.葡萄
 
原料:新鲜葡萄250克。
 
做法:新鲜葡萄洗净,去皮去籽,置于搅拌机中搅拌,取出后置于杯中,加温开水250毫升,搅拌均匀,即可服用。每日2次,连服15天。
 
保健功效:可治疗前列腺炎以及小便短赤、涩痛。
 
5.猕猴桃
 
原料:新鲜猕猴桃50克。
 
做法:将新鲜猕猴桃洗净后去皮,然后置于搅拌机中搅拌至烂,取出后倒入温开水约250毫升,搅拌均匀,即可服用。
 
保健功效:能缓解前列腺炎及小便涩痛等不适感。
 
6.芒果
 
原料:芒果核10克。
 
做法:将芒果核置于搅拌机中搅拌,打烂后取出,置于锅中,加水适量,开武火蒸煮至沸后转为文火慢慢熬制,然后滤渣取汁,即可服用。每天服用2次,持续15天以上。
 
保健功效:对睾丸炎和睾丸肿痛等症状具有很好的改善作用。
 
7.白果
 
原料:白果10枚。
 
做法:将白果置于锅中干炒至熟,然后取出后稍事冷却,置于瓶中密封保存,每日食用,一日2次,坚持15天左右。
 
保健功效:对于男性遗精、阳痿有很好的缓解作用。
 
8.红枣
 
红枣营养丰富,具有益血壮神的作用,经常食用不仅可以起到补血的功效,对男性常见的早泄和阳痿也有很好的食疗效果。
 
 
9.核桃
 
核桃一直被认为是补肾佳品,每天适量食用2~4个,不仅可以健肾补血、延缓衰老,还对常见的肾结石、尿路结石、阳痿等都有辅助治疗的功效。

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