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骨质疏松──比癌症更危险的“隐形杀手”

养生常识 2019-06-10 00:1356我们要养生沙皇站长
比癌症更危险的“隐形杀手” 
 
骨科门诊回放:
 
还不到50岁的张女士在找到我之前,在那一年里就已经因为骨折住了两次院。在问诊的过程中她向我叙述了这一年多以来自己身体的变化心慌、出汗、多梦,甚至整夜整夜失眠,骨头好像也不像以前那么结实了。她总觉得自己哪都不对劲儿,但又查不出什么大毛病。
 
可没想到,就在这一年里,腿脚挺灵活的她因为两次小磕碰去医院查竟然骨折了!后来经过检查,医生说她这是由于更年期雌激素缺乏而引起的骨质疏松。
 
对45~60岁的妇女来讲,正是处于更年期的阶段,有85%的女性会在绝经前后出现潮热、汗出、心慌、失眠、头晕、情绪不稳等症状。短的大概也会持续1~5年,更有30%的妇女可能要持续5年以上。在此期间,女性的雌、孕激素骤减而出现绝经,而这已经不仅仅是一种生理变化,还是一种内分泌的病理变化。
 

雌激素缺乏不仅会影眴到女性的身体和心理健康,更可能引发两种由于雌激素缺乏而造成的疾患:心血管疾病和骨质疏松症。骨质疏松症造成妇女在一生中发生髋骨骨折的危险性高于其患乳腺癌、宫颈癌、子宫癌和卵巢癌危险的总和。据调查显示,60岁以上的女性患骨质疏松率高达40%,而且随着年龄的增长,这个比例还会越来越高。
 
这是一种发病率高,但却常常被忽视的疾病;更是一种危害性大,但却常常被拖延就诊的疾病。它甚至比癌症更可怕更危险的地方在于:骨质疏松症往往来得无声无息、早期并无什么明显症状,但随着年龄增大骨量减少,往往在发生了明显的腰背疼痛墓至髋关节骨折后,才意识到自己已经到了骨质疏松症的严重阶段。
 
那么,骨质疏松症到底是怎么一回事呢?
 
让我们先来明确一个概念:骨骼的新陈代谢。
 
人的骨骼由206块骨组成,骨骼在人的整个生命过程中都进行着除旧迎新的新陈代谢,我们称之为“骨代谢”。旧骨在破骨细胞的作用下不断被吸收、同时新骨在成骨细胞的作用下不断生成,骨吸收与骨生成的活动是相互平衡的,它们共同维持着骨代谢的健康。

这就好比将人的骨骼比成一座骨骼大厦,如果成骨细胞的建设作用强于破坏细胞的破坏作用,骨量就是充足而稳固的;反之。骨量减少,骨骼就像是被虫子蛀空的木头,骨骼变得疏松。
 
所以说,从临床医学上说,骨质疏松症(有时也简称为骨质疏松)是一种与年龄有关的非特异性骨代谢障碍的全身性骨骼疾病,主要以骨盆减少和骨组织微结构退变为特征,以至于骨的脆性增加,易发生骨折!
 
其实,骨质疏松的发病率远远高于人们的想象,它藏匿隐蔽,却离我们并不遥远。
 
老百姓总认为老年骨折就是患了骨质疏松症,其实不然,骨质疏松症会有一些典型的临床表现,尤其是早中期,并不被人们所认识,所以也就没有引起足够的重视。
 
首先,疼痛是骨质疏松症最常见、最主要的症状,这是由于骨转换过快导致骨小梁的破坏、消失,骨膜下皮质骨的破坏,这些都能引起全身性的骨痛。另外,由于骨的承重能力明显下降,而肌肉必然承受更多的重力,长久必然引起肌肉疲劳,从而产生肌肉及肌膜性疼痛,尤以腰、背部为甚。
 
其次,身高缩短、驼背,也是临床上的重要体征之一,这是由于骨质疏松造成椎体变形而引起的。
 
除此以外,这里要着重说明一下骨质疏松症最常见和最严重的一个并发症——骨折,也往往是人们发现骨质疏松的第一原因。一般来说,人体最容易发生骨折的是脊柱,其次是髋部。发生于脊柱的骨质疏松性骨折多发于胸腰椎的椎体,多为老年患者,如拿重物不当、咳嗽或乘坐汽车时的颠簸等,都有可能引起胸椎、腰椎骨折。
 
骨折后,由于患者必须要在一段时间内卧床,从而容易继发肺部感染、泌尿系统感染、静脉血栓以及心脑血管异常。据国外相关资料报道,有10%~20%的病人在发病第一年内死亡,一半的病人生活不能自理。
 
 
因此,当发生骨质疏松性椎体压缩性骨折后,应尽早治疗,避免长期卧床,避免各种并发症,尽早打破这种恶性循环。
 
由此,大家应该更容易理解还有一种典型症状,其实也是骨质疏松导致的呼吸功能下降所致的胸闷、气短、呼吸困难等。这是因为在骨量减少而出现身高缩短以后,日积月累就会造成胸廓受压变形,从而呼吸功能减退。
 
事实上,医学界已将防止骨质疏松症预防骨折、治疗高血脂预防心肌梗死、治疗高血压预防中风这三种理念放在同等重要的位置。我们只有从生活习惯、合理膳食、定量运动、心理健康等各方面去重视,才能达到最理想的防治效果。

而且,骨质疏松现在已经有年轻化的趋势。因为饮食的问题,缺乏运动,缺少阳光的照射等等原因,年轻人正在成为新的骨质疏松人群,这需要更多的年轻朋友引起重视,

 
 

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