养生先养心

坚强的意志有利养生和延寿

养心 2019-03-29 12:58115我们要养生沙皇站长
我们要养生和朋友们说说意志力和养生以及长寿的关系,以前曾经有“人有多大胆,地有多大产”的豪言壮语,曾经有亩产万斤的卫星,那么意志力会不会也是一个大大的泡泡呢?让我们来看看坚强的意志有利养生和延寿
 
汉武帝是一位具有坚定意志的古代帝王。他即位之初,能遵先王之道,维持了国家的统一和稳定。同时,他又不断地任用贤能,以求有效地治理和保卫好国家。他亲自北巡,派兵主动抗击匈奴入侵。同时,派张骞长期出使西域,以寻求合作伙伴,共同抗击匈奴。汉武帝最恨被人蒙蔽欺骗,他赏罚分明,有不达目的决不罢休的心态,这是自古以来长寿者所具备的重要心理素质之一。

陈宝国演绎的汉武帝是我的最爱,那一句“寇可往,我亦可往”荡气回肠,令人神往。

 
 
一个人一旦有了必要的目标就要为之进行奋斗。时代的变迁、宦海的沉浮、政坛的角逐、战争的浩劫、经济的衰败以及世俗的偏见——可能遭受一次次失败的打击,这时他若没有坚强的意志和毅力坚持到底,美好的理想、远大的目标会付之东流,已建立的信心和信念顷刻就被推翻。
 
意志和毅力不是一种抽象的、看不见的、感受不到的东西,它是通过活动体现出来的。它是蕴藏于人的内心而直接体现在行动中的心理素质。意志的顽强性,表现在人在遇到困难和挫折时,能够迎难而上。困难越大,挫折越多,斗志越旺盛,干劲越足,有一种不达目的誓不罢休的决心、勇气和闯劲。
 
人类只有极少的天生本能,大多数是依靠后天学习来获得某种性格。大多数性格软弱的人都有内向的气质特点,要使这种人变得热情奔放、锋芒毕露可能是困难的,内向型坚强性格却是大多数所谓软弱的人可以追求的性格目标。内向型坚强性格可以归纳为三个特点,即不锋芒毕露但有韧性;不热情奔放但有主见;不强词夺理但能表达意见。
 
有善良的生活态度,没有粗野的攻击行为,这是作为社会人的美德。但善良和温柔更可以向坚韧方面发展,这是一种柔性的刚强。深思熟虑,不轻率盲动,但对准一个目标可以百折不回地去争取,我们常说的。柔弱的人'咬劲'特别大。就是这个意思,不在场面上以声势压人,但可用委婉的方法去达到胜利目标。这里的关犍是内心的坚定,绝不可以妄自菲薄,自甘示弱。要坚信,坚强并不只属于外向型的人,内向型坚强的人更使人见而生畏,关键是敢于坚持自己。
 
 
人只要遇到不如意的事情就容易意志消沉,最后变得消极颓废,一受到挫折就变得得畏畏缩缩,忐忑不安,像这样消极退缩的态度,会使得执行力、行动力明显地减退。这时即使你机遇万千,财缘遍地,你同样是无缘对面不相识,一事无成。
 
只有坚定的、永不放弃希望的人,最终才成为成大事。因为他敢于向贫困挑战,贫困变为富有。努力奋斗的人不会永远贫困,至少在精冲上,他不会向贫困低头。他敢于向困难挑战,因为他知道,生命中的每一个困难,都是对一个人战胜困难的能力的考验。
 
 
敢于向一切不满意的事物挑战,越是险恶的环境,越能使成大事者有所表现。只打成大事者,才能在磨难和挫折中继续生存,才有勇气去迎接困难的挑战,才有毅力去战胜逆境和获取新的成功

爱默生说:“伟大高贵人物最明确的标志,就是他坚定的意志,不管环境变化到何种地步,他的初衷与希望,仍然不会有丝毫的改变,而终至克服障碍,以达到所企望的目的。”“跌倒了再站起来,在失败中求胜利”,这是历代伟人的成功秘诀。使得个人成功,使得军队胜利的,实际上就是这样的一种精神。跌倒不算失败,跌倒了站不起来,才是失败。

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