养生先养心
  • 养心重于养身,养心得健康长寿

    我们见过很多长寿的老人,谈到他们的养生之道,往往令人惊讶都说吸烟有害身体健康,可是有的老人几乎烟不离手,还是活到100多岁;都说生命在于 运动,有的老人却偏偏不爱运动也...

  • 治疗癌症宜疏不宜堵,培固正气可延年

    肿瘤包括良性肿瘤和恶性肿瘤,我们这里主要讲一下恶性肿瘤,也就是癌症。在现代医学条件下,癌症仍是一个无法攻克的难关,几乎所有人都谈癌色变, 认为得了癌症就意味着死亡。...

  • 精神愉悦养生之要-8大法戒怒

    我们要养生 发现养生说是容易做是难,养生要养心,养心就要做到精神愉悦,无忧无虑,戒除发怒是很重要的一环。今天我们聊下养生之要精神愉悦养生之要-8大法戒怒。 春天,大自然...

  • 旅游养生——人人可用的养生妙法

    行幸巡游得长寿 古代皇帝出行叫做行幸,视察游历称为巡游。很多皇帝都十分喜欢出游,如汉武帝刘彻在位期间,曾行幸23次,巡游3次。他的足迹向北到达长城以北,南曾到达今天湖北...

  • 善画者荣登寿域,绝非虚言

    古人云画者多长寿又有寿从笔端来的名言。善画者荣登寿域,绝非虚言。 中国绘画源远流长,闲情逸趣,可修身养性、陶冶情操。历来绘画高手多长寿,足以为世人所瞩目。古往今来,...

  • 古今书法家高寿众多,书法使人长寿已经证实

    我们要养生 发现一个有趣的现象:古今很多知名书法家都很长寿。其中还包含四位帝王。以明清得道高僧和书法家比较,依然是书法家寿命悠长。 1.善书法,养性情 书法促使人们健康...

  • 多才多艺保健康增福寿

    兴趣广泛益长寿 历史上的帝王将相,其爱好大多都广泛。宋徽宗是有名的画家,武则天诗书乐理无一不通,康熙在晚年非常喜欢西洋的玩意儿。兴趣广泛,可以怡情养性,更可延年益寿...

  • 坚强的意志有利养生和延寿

    坚强的 意志有利养生和延寿 汉武帝是一位具有坚定意志的古代帝王。他即位之初,能遵先王之道,维持了国家的统一和稳定。同时,他又不断地任用贤能,以求有效地治理和保卫好国...

  • 宽宏大度得长寿——养生重养心

    宽宏大度得长寿养生重养心 弘历(乾隆)登基伊始,便仿效祖父康熙皇帝的做法,对人民采取轻徭薄赋的政策。凡省、府、州、县遇水、旱、洪、涝、风、潮等灾害,一经上报,不仅免...

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